第1回目となる、Shotz&Zen×NatureSceneトレイルランニング講習会が鎌倉で開催されました！
コースはJR港南台駅→登山道入口→いっしんどう広場→大丸山→市境広場→天園コース→建長寺裏→六国見山→北鎌倉→浄知寺→源氏山公園→大仏コース→極楽寺→稲村ヶ崎公園の20KM弱。
講師は・・・キング相馬さん＆クイーン小川さん！
今回はNature Sceneとしては初めてとなる「中級～上級編」の講習会でしたが、その名の通りガッツリ系の講習会となりました！
今日のルールはただ一つ。「登りも...歩かないで全て走る」
このシンプルなルール、今日のコースではなかなかハードなものでしたが・・・皆さん本当に走りきってしまいました！スゴイ！！
やっぱ、相馬さんと小川さんと一緒に走るだけで出来てしまうもんなんですね！！
普段はなかなかお目にかかれない相馬さんのテクニック講習も加わり、相当に内容の濃い講習となりました！
講習後、スタート地点の港南台駅まで相馬さん、小川さんと往復された(40KM相当！)参加者の皆さん・・・変態と呼ばせていただいても宜しいでしょうか(笑)
でも、たまにはこうやって自分を追い込む練習、絶対必要ですよね！！
参加された皆さん、今日は相当に疲れたと思いますが、明日以降の超回復に期待をしつつ、さらに頑張りましょうね！！
本当に、本当にお疲れ様でした！！
次回は4月に開催できる・・・かも！？
おおつか
